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肠胃慢性炎症的日常饮食
发布时间：2022-10-20 23:15:25
生活调理 1.平时可多吃新鲜而富有营养的食物;饮食以清淡、质软、容易消化为原则。 2.蛋白质的供给要足够，如牛奶、鸡蛋、各种豆制品、瘦肉、鱼肉等。 3.碳水化合物供给要充分，如各种粥、面条等。 4.维生素、矿物质供给也要充足，如多食新鲜的蔬菜和瓜果等。 5.避免有强烈刺激性作用的食物;忌食生冷、坚硬及酸辣食物。