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越来越多的人开始关注自己的生活质量和生活品质,那么在这种情况下,他们就会在闲暇的时间去做一些保养或者是养生的服务,其中艾灸是多数人的选择,因为他们觉得这样不仅能够强身健体,还能够排出体内的毒素,以达到更好的养生效果,但是为了使这种养生的效果达到最佳,你必须要了解下面所说的这些知识。