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08-17
什么时候艾灸好？
一、什么季节最适合艾灸？ ①从节气上来讲艾灸注重节气灸，因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间，这时艾灸会起到事半功倍的效果。比如冬春轮换之际，人体内阳气开始升发，而身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的病灶，给体内阳气加一把火，一鼓作气把潜藏的病灶给清除！中医养生讲冬病...
08-17
艾灸治病配穴一览表
涵养就是“涵”肾气 中医认为，“肾主收藏”，所以要有它的遮藏之性。所以肾这地方，要多收敛一点儿，不要太张狂。我原来跟着一个老师学过八卦掌。他当时给我讲过一个道理，他说练八卦掌的人，一个脚是直的，一个脚是扣的，这叫“里直外扣”。比如说往这边转圈，里边那个脚是直的，外边脚是扣的。为什么里边那...
08-17
用灸如用兵，掌握此心法，你就离艾灸高手不远了
扁鹊曰：世间大病，不用艾灸，如何救命? 《黄帝内经》说：“用药如用兵，不得已而为之。药能治病，亦能致病。是药都有毒，有利必有弊……”又说：“一剂药，七服，病好或病不好，不再服。再服则伤气伤血伤脏……”还说：“善治者，治皮毛，内务大病，病在皮毛，首选外治，慎言内调。” 意思...
08-17
艾草驱蚊
“一些中草药和植物，是天然的驱蚊材料。”其中最典型的就属艾草了，它具有一种特殊的香味，能够有效驱蚊。每天晚上将艾草或艾条点燃，散发出来的烟雾可以迅速将蚊子熏跑;或者将艾草、菖蒲加水浸泡，用来拖地，也可将其煮成温水，涂抹到身上，可以起到驱蚊水的作用;在房间里挂一根阴干的艾条，同样也能...
08-17
艾草的营养价值及功效性能
一）艾草的营养价值现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素(占50%以上)，其他有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质 25.85%，以及维生素A、B1、B2、C等。灸用艾叶，一般以越陈越好，故有“七年之病，求三年之艾”(《孟子》)的说法。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》...
08-17
艾草取穴有什么讲究？
近部取穴：近部取穴是指选取病痛的所在部位或邻近部位的腧穴，这一取穴原则是根据腧穴普遍具有近治作用的特点提出来的。其应用非常广泛，大凡其癥状在体表部位反映较为明显和较为局限的病证，均可按近部取穴原则选取腧穴，予以治疗。例如，鼻病取迎香，口取颊车、地仓，胃病取中脘、粱门等，皆属于近部取穴。近部取穴具有改...
08-17
艾灸条如何熄灭？艾条熄灭方式？
一、将艾条直接扔进密封罐中。因为缺乏空气，艾条会逐渐熄灭。二、当我们在艾灸的时候，就剩下3－4cm的时候，这时用手已经拿不住艾条了，就用注射器前面的针头，扎在这个艾条的尾部，它就会在针头上一直燃烧完，照样可以对准穴位灸，一点都不浪费。注射器，可以把你用过的艾条，用于灭火熄灭标准艾条。但有个缺陷是针筒是垂...
08-17
夏季应该怎样祛除我们体内的寒气？
泡澡泡脚如果总是感觉胃寒、没有食欲感，可以适当的喝一些鲜姜汁，有利于刺激胃液的分泌，促进食欲的消化。一定要选择先将，因为鲜姜滋润不会伤阴，每天吃4到5片生姜，早晨起来喝一杯温开水，把生姜片直接放在嘴里咀嚼就可以了。每天晚上睡觉之前也可以使用热水来进行泡脚，泡脚时尽量使用木桶，泡脚水要淹没到小腿处，一直...
08-17
艾灸可以天天做吗？怎么控制时间？
艾灸虽然可以天天做时但是做艾灸时也要注意时间，比如：做艾灸必 须要坚持，艾灸本身是一个有养生保健的效果，如果想要有养生保健的效果一定要坚持，不能够半途而废不然不仅浪费时间还没有效果，在做艾灸的时候一定要注意集中不能扎错地方，一旦扎错也是没有效的。而且还要注意做艾灸的时间，对于有的失眠患者一定要在睡前施...
08-17
用艾灸来调理身体具有哪些好处
艾灸养生的第 一点好处是可以出汗排毒，头部会有汗珠渗出，乃至满头大汗，全身毛孔开放，皮肤汗腺的分泌物排泄，促进皮肤毒素的排出，改进了皮肤的养分，促进了皮肤的推陈出新。艾灸养生的第 二点好处就是还可以调和人们的气血。中医上认为人们之所以能够生龙活虎的，是绝 对离不开血气这两样东西的。如果说寒邪入侵身体的话...
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