常见百科

用艾灸条艾灸后平时的生活规律
发布时间:2022-10-19 23:12:54

生活调理

1.平时多吃蔬菜和水果,补充体内维生素。

2.每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。

3.注意保暖。当我们的身体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入。

4.工作不要过度劳累。因为过度劳累时免疫功能较弱,抵抗力较差。