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骨质疏松艾灸条疗法后的生活起居
发布时间：2022-12-21 15:23:19
使骨形成大于骨吸收,因而达到提高骨密度之目的。 逆灸是中医传统保健方法之一,是指在人体未见明显病症的状况下，在一些具有保健作用或特定的疾病相关腧穴上进行适当程度的艾灸,以期达到防病强身目的的一种行之有效的方法,将之应用于骨质疏松的预防上也有较好的效果。方法是:自己用清艾条炎双侧足三里、三阴交,每日1次,每穴15分钟,以局部潮红为度,每灸25天休息5天,总共灸治1年.骨质疏松者多会出现腰背疼痛的症状,可以用下方进行治疗:取大杼、膈俞、肝俞、肾俞、脾俞、命门、足三里、绝骨、阳泉、太溪、关元。根据病痛部位,每次选3~4个主穴,2个穴,用1.5寸毫针快速进针,缓慢捻转得气后,将3cm长的艾段套入主穴针柄点 燃。艾段下方垫薄纸皮,以防烫伤皮肤,潮红微痛时起针,每日1次，7次为1个疗程,休息2天 进行下一疗程，最多治疗5个疗程. 在治疗期间,患者应常吃富含钙和蛋白质、高铁、维生素及易消化的食物。食量应与体力活动平衡,每餐不宜吃得太饱,尽量少食多餐,以利食物的消化吸收。 本病急性期适当卧床休息,鼓励或协助患者2~3小时更换1次体位,循序渐进,同时保持各关节功能位置;急性期过后指导患者进行运动疗法及功能锻炼,采取全身和局部相结合的锻炼方法,如转颈、握拳、挺胸、摆腿、打太极拳等。日光照射皮肤有利于体内维生素 D的合成和钙的吸收。在护士指导下有计划、逐渐增加活动量,以患者能承受为限。