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温和灸感冒
发布时间:2023-05-02 16:03:20
主穴:大椎、风门、足三里、肺俞、风池。配穴:鼻塞加迎香;咳嗽加天突;头痛加太阳、印堂。 灸法:①温和灸,每次灸20~30分钟,每日1或2次,5~7日为1个疗程;②隔姜灸:取艾炷如花生米大小,每穴灸5~7 壮,每日1次,7日为1个疗程。 主治:风寒感冒及风热感冒。 附记:此法有疏风散邪、宣肺解表之功,故用之多效。又用艾炷灸足三里穴3~5壮,或艾条温和灸风门、足三里可预防时行感冒。每日灸1次,每次灸20分钟,连续3~5日,效佳。 平时使室内通风,坚持户外活动和体育锻炼,以增强防御外邪的能力。