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皮肤黝黑生活调理
发布时间：2022-11-11 22:32:59
皮肤黝黑生活调理 1.每天喝8杯水。清早起床后喝1杯白开水，可以清肠胃。 2.天排1次。坚持良好的排便习惯，必要时可吃香蕉调理。 3天坚工作。射和紫外线是肤色黯黑的最大诱因，即 使在室内也要注意。 4.着，除肌肤织中的毒素;维生素E能抵御自由基侵害肌肤，净化肌肤中的血液;维生素A可以改善肤质和肤色。补充维生素，应尽量从食物中摄取。